Zlínský plavecký klub – SHARKS byl založen v létě roku 2010. Za jeho zrodem stojí zlínští plavci, kteří v minulosti prošli sportovními plaveckými třídami i střediskem vrcholového sportu. V současné době pečujeme o 36 žáků ze Základní školy Emila Zátopka a o desítku plavců, kteří po absolvování plaveckých tříd setrvávají v tréninkovém procesu v rámci studia na sportovním gymnáziu. Nabízíme celotýdenní koordinaci výuky a tréninku, závody v České republice i v zahraničí, plavecká soustředění, lyžařské kurzy, kvalifikované trenéry, skvělý tým a plno příjemných, nejen sportovních, zážitků.
- charakteristika:
Hlavním cílem je všestranný rozvoj plavců v dětském a juniorském věku, zaměřený na všeobecnou sportovní zdatnost, obratnost a dynamiku pohybu. Upřednostňujeme přirozenou motivaci k tréninku a odmítáme jednostrannou a nezáživnou plaveckou dřinu.
- plavání:
Plavání je bezpečný sport, který zlepšuje obecnou zdatnost. Rovnoměrně posiluje všechny svalové skupiny a zlepšuje funkci kardiovaskulární a dýchací soustavy. Vodní prostředí umožňuje různorodý pohybový rozvoj a je šetrné k pohybovému aparátu.
- sportoviště:
Zlínský plavecký klub využívá ke své činnosti 25m a 50m bazén v Lázních Zlín, tělocvičny ZŠ, posilovnu, funkční tělocvičnu a atletický stadion ve Zlíně.
- trenérské obsazení:
Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenéry. Trenéři jsou sportovci s úspěšnou plaveckou kariérou a sami jsou absolventy 1. ZŠ Emila Zátopka a sportovního gymnázia ve Zlíně.
- rozvrhy tréninků:
Rozvrhy tréninků koncipujeme tak, abychom vytvořili základní návyky na správný režim dne. Upřednostňujeme trénování každý den ve stejném čase a odmítáme trénování ihned po obědě. Ranní tréninky přidáváme postupně s věkem, nanejvýš každý druhý den a v pozdějším čase, aby nedocházelo k omezování spánku.
- účast na závodech:
Pravidelně jezdíme na plavecké závody, které zařizujeme v plném rozsahu. Některé závody jsou pro žáky ST povinné. Nabízíme motivační a hodnotící systém výkonnosti.
- soustředění:
Pořádáme plavecká soustředění a lyžařské kurzy.
- regenerace:
Využíváme hodiny kompenzačního cvičení, protahování a jógy, dále whirlpool a páru. Nabízíme fyzioterapeutické a masérské služby. Lékařské sportovní prohlídky organizujeme ve specializovaném pracovišti.
- možnost získání licence:
Od 15 let je možné získat základní trenérskou nebo rozhodcovskou licenci. Nabízíme možnost brigády v plavecké přípravce.
- kontakt:
kancelář klubu Jitka Khainová 775 008 308
předseda klubu RNDr. Aleš Macek 777 747 888
vedoucí sportovních tříd Mgr. Petra Vybíhalová 577 006 435
trenér 4. – 5. st Bc. Jan Slíva
trenér 6. – 7. st Bc. Zdeněk Vaněčka
trenérka 8. – 9 st. Bc. Gabriela Chudárková
- sledujte nás:
zpk@zlinskyplaveckyklub.cz
https://www.facebook.com/SharksZlin
https://www.instagram.com/_zlpk/
